EJERCICIOS PARA EL CALENTAMIENTO

IMPORTANCIA CALENTAMIENTO

Divertido vídeo de Fundación MAPFRE que muestra a niños y mayores la necesidad, importancia y beneficios de preparar nuestro cuerpo haciendo ejercicios de calentamiento antes de hacer deporte o ejercicio físico, para evitar lesiones, cansarnos menos y disfrutar más.

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